バルピルです。 こんばん綿毛アレルギー。 今回は真の瞑想について。 「瞑想は簡単にできる」 最近、そんな活字をよく目にします。いまでは色んな瞑想のかたちが確立され、その効果も様々ですが、私の瞑想に対する思いは軽くはありません。 最近の「瞑想」につ…
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